Volver a la vida laboral después de haber tomado una pausa

¿Alguna vez has dejado de trabajar por un período prolongado de tiempo? Quizás tuviste que tomarte unos meses porque fuiste papá o mamá; te fuiste a estudiar al extranjero; tuviste problemas de salud o simplemente querías darte un tiempo para ti mismo.

Lo cierto es que volver al mundo del trabajo después de este tipo de pausas puede ser desafiante para cualquiera. No solo por cuestiones prácticas, como por ejemplo, que tus redes profesionales se hayan debilitado después de meses sin estar en contacto, sino también porque esta brecha puede plantear dudas a los reclutadores en los procesos de selección.

Y es que en muchos casos, evalúan cómo ha cambiado el rubro durante el tiempo que el candidato estuvo fuera y cómo esa persona podría (o no) adaptarse a los nuevos requerimientos. Así, ponderan el qué tan rápido el profesional es capaz de adquirir esas competencias y actualizarse en pos de las necesidades de la organización. Además, pueden haber otros elementos en juego como el compromiso, especialmente si alguien ha dejado varios trabajos durante largos períodos de tiempo.

Afortunadamente, el mundo laboral ha evolucionado, cambiando con él la percepción de estas pausas, antes mal vistas. Así, los reclutadores han entendido que, en muchos casos, éstas se tratan de momentos donde las personas adquieren nuevas habilidades y perspectivas que, más adelante, son un verdadero aporte en el entorno profesional. Pero, ¿por dónde empezar si quiero volver a ejercer mi profesión?

Según el artículo A Road Map for Returning to Work de la multinacional financiera Morgan Stanley, cuyo programa Return to Work ha ayudado a casi 400 personas en nueve ciudades de todo el mundo a reincorporarse al trabajo, es esencial tener en cuenta lo que quieres priorizar al regresar: ¿mayor satisfacción personal, desafíos intelectuales, oportunidades de aprendizaje, salario y beneficios, o una combinación de estos?

Conocer tus prioridades te ayudará a determinar si quieres volver a tu carrera anterior o utilizar tus habilidades para ingresar a un nuevo campo. Además, es importante reconocer el valor de los roles que ocupaste durante tu descanso laboral, ya que proporcionaron habilidades valiosas. Actualiza tus habilidades profesionales y tecnológicas, amplía tu red de contactos y prepárate para las entrevistas, demostrando cómo tu experiencia, tanto dentro como fuera del mundo profesional, te convierten en un candidato valioso.

Según la revista Forbes, explicar la razón detrás de un descanso laboral es fundamental al comunicarse con los empleadores, ya sea en una entrevista o a través de la actualización del currículum y perfiles en redes sociales. Por ejemplo, LinkedIn ofrece ahora 13 opciones en su sección de Experiencia, permitiendo describir diversas razones de descanso laboral. De acuerdo con expertos, más de la mitad de los empleadores muestran mayor disposición a contactar a candidatos que proporcionan contexto sobre su pausa laboral.

Por otro lado, en un artículo publicado en la sección Ascend del Harvard Business Review se indica que el momento antes de volver al mundo laboral, es una excelente oportunidad para reflexionar sobre los objetivos profesionales y cómo han evolucionado tus intereses y habilidades a lo largo del tiempo. Y para determinar esa nueva dirección, entregan tres consejos:

1. Determina en qué eres bueno y qué te gusta hacer: Esa intersección puede dar luces respecto a qué alternativas tienes y hacia dónde quieres encaminar tu carrera. Para eso, tienes la alternativa de hacer una lista de tus trabajos anteriores, responsabilidades que tuviste en cada uno y cuáles de ellas te gustaban y en cuáles eras mejor.
2. Identificar las 4C: Las 4C para relanzar tu carrera son: control, contenido, compensación y cultura. El control implica el poder que tienes sobre tu horario: cuándo, dónde y cómo trabajas. El contenido tiene que ver con tu nivel de satisfacción con el trabajo que estás haciendo. La compensación alude a la estabilidad financiera: salario, tiempo libre pagado, seguro médico, etc. La cultura con el entorno de trabajo, por ejemplo, el ambiente y colaboración entre compañeros.
3. Actúa: Después de ese momento de reflexión, se deben tomar medidas basadas en dichas conclusiones. Independiente de la decisión que se tome, es clave empezar a tomar acción con pasos como reavivar la red de contactos, encontrar a un compañero que te apoye en este proceso de volver al mercado, recuperar los conocimientos en la materia.